Counselling betreft een laagdrempelige, kortstondige & duurzame vorm van persoonlijke psychosociale begeleiding. Een counsellor stelt zichzelf ten doel om individuen te begeleiden bij het omgaan met ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of complexe situaties in hun leven. Counselling is een effectieve aanpak (voor  kinderen en volwassenen) bij het verminderen van klachten. Hoe? De counsellor schept een veilige en ondersteunende omgeving waarin je ruimte krijgt om openhartig te spreken over gevoelens, gedachten en ervaringen. Dit als startpunt om te komen tot (eigen) doelstellingen.

De duur en kosten van het counsellingtraject zijn sterk afhankelijk van de hulpvraag waarmee jij je meldt. Het aantal bijeenkomsten varieert gewoonlijk tussen de vijf en tien sessies van één tot anderhalf uur. De aard en de mate van je klachten en eigen betrokkenheid/ inzet spelen een rol.

Ik heb o.a. specialisme op het gebied van een systemische benadering bij burn-out, rouw en verlies, trauma, rouw en verlies, conflicthantering, autisme, EMDR, over én onder-prikkeling (SI), het komen tot meer welbevinden en gezond gedrag.

Ter informatie: Counselling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het vergoed wordt door en derde partij, zoals de werkgever, wordt er niets uit de gesprekken besproken met anderen zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.